Equilíbrio de sentimentos

Volta e meia falo de assuntos do coração aqui, mas o que fazer, se tudo na vida é movido por ele? Gosto de observar, contar experiências pessoais, de amigos, de conhecidos e até mesmo de desconhecidos e também de contar histórias e estórias. Hoje falarei sobre controle de si mesmo, dos sentimentos, emoções...

Quando não se consegue controlar a raiva, o amor, o ciúme, o apego, a inveja, a coragem, ou qualquer outro sentimento o que pode ser feito? Sim porque tudo em demasia precisa ser controlado para não nos destruir ou desestabilizar. Por exemplo quando se tem ansiedade demais, sofremos por antecedência, por imaginar como será, o que acontecerá.. e quando é chegada a hora e não acontece do jeito que programamos ou imaginamos nos frustramos... então o que fazer?

Não existe fórmula mágica para solucionar isso, mas devemos buscar um equilíbrio, procurar dividir nossa atenção com outros sentimentos, outras coisas, outras pessoas para tentar minimizar a dominação do que nos sufoca...É tentar criar um meio termo, é estar aberto para ver que a vida tem muito mais a oferecer do que pensamos. Vamos dar mais atenção para a nossa família, para nossos amigos, vamos retirar da gaveta aquele projeto antigo e esquecido de ajudar ao próximo...

O que acontece quando transformamos um sentimento em obsessão é uma deterioração de nossa qualidade de vida, então o ideal é refletir sempre e ver se o que achamos ser o melhor sentimento não se trata de algo irreal e irrelevante para nosso crescimento.